โรคหัวใจขาดเลือด หัวใจขาดเลือด หลอดเลือดหัวใจตีบ

      โรคนี้ส่วนมากเกิดขึ้นจากเลือดไม่สามารถวิ่งผ่านไปตามหลอดเลือดที่เข้าไปเลี้ยงหัวใจ สาเหตุที่ทำให้เลือดไม่สามารถวิ่งผ่านไปตามหลอดเลือด ที่เข้าไปเลี้ยงหัวใจก็มีหลายอย่าง สาเหตุ ที่พบบ่อยและมากที่สุดคือ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

      ปกติผนังของหลอดเลือดอ่อนนุ่ม ยืดหยุ่นง่าย เมื่ออายุมากขึ้น ผนังหลอดเลือดจะค่อย ๆ หนาขึ้น และแข็งกระด้างขึ้น เพราะมี ไขมัน และ หินปูน ไปจับทำให้หลอดเลือดนั้นตีบ จนกระทั้งอุดตัน จึงพบโรคนี้ได้ในคนสูงอายุ มากและบ่อยกว่าคนอายุน้อย

สิ่งที่ช่วยให้เกิดโรคหัวใจได้เร็วหรือรุนแรงขึ้นคือ
1. ภาวะความดันโลหิตสูง
2. ความอ้วน และภาวะที่มีไขมันบางชนิด โดยเฉพาะ คอเลสเทอรอล ในเลือดสูง
3. การสูบบุหรี่
4. โรคกรรมพันธุ์บางชนิด เช่น โรคไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน เป็นต้น
5. เพศชาย เป็นมากกว่า เพศหญิง
6. อายุมากจะเป็นมากขึ้น
7. โรคเกาต์
8. ดื่มสุรา กาแฟ มากเกินควร
9. ขาดการออกกำลังกาย ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย จะเป็นโรคนี้ได้ง่ายขึ้น
10. ภาวะทางจิตใจ มีจิตใจเคร่งเครียดอยู่เสมอ

อาการ
      ผู้ที่เป็นโรคหัวใจขาดเลือด จะมีอาการเจ็บ แน่น หรือจุก ที่หน้าอก ยอดอก หรือ ลิ้นปี่ ที่คอ หรือที่ ขากรรไกร ที่แขน หรือที่ข้อศอก เกิดอาการเมื่อยล้าของแขนและขากรรไกร โดยหาสาเหตุอื่นไม่ได้ นอกจากนี้อาจจะมีอาการเหนื่อยหอบ ใจเต้น ๆ หยุด ๆ หรือเต้นแรงเป็นบางตุ๊บ หรืออาจจะเป็นลมหมดสติทันทีก็ได้ หากมีอาการดังกล่าวต้องรีบพบแพทย์ทันที

การปฏิบัติตัวเมื่อเป็นโรคหัวใจขาดเลือด
1. รับประทานอาหารตามแพทย์สั่ง อย่างสม่ำเสมอ
2. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง โดยการใช้น้ำมันพืชแทน ยกเว้นมะพร้าว
3. เลิกสูบบุหรี่ และงดดื่มสุรา ชา กาแฟ
4. พักผ่อนให้เพียงพอ
5. ออกกำลังกายพอสมควรตามคำแนะนำของแพทย์
6. รับประทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันการท้องผูก อย่าเบ่งอุจจาระ
7. หลีกเลี่ยงภาวะที่ทำให้เกิดการฉุกละหุก หรือคับขันตื่นเต้น
8. ทำจิตใจให้ว่าง ไม่เคร่งเครียด